Do strony głównej → | Mapa naszego portalu | Kontakt do redakcji

marginesmarginesmarginesmarginesmargines

Strona główna            Choroby             Dieta             Fitness i ćwiczenia             Forum dyskusyjne             Lifestyle             Psychologia

Zapoznaj się również z materiałem: Paweł Radczewski [dodane dnia: 2 dni temu] To częsta dolegliwość wśród sportowców »

 
lubię to

Dołącz do nas na FB:

czytaj także\

Savoir vivre na co dzień

Sałata jako zdrowa przekąska w ciągu dnia

Śniadanie na dzień dobry

mamy nowe forum

forum czytelników



  KlaudiaOPUBLIKOWANE PRZEZ AUTORA:

KLAUDIA STARSIŃSKA
redaktorudostępnione: dzisiaj | w temacie: dieta | komentarz aktywność czytelników: 1 komentarz

Temat: Kąpiel to nie tylko zabieg higieniczny





margines

Popularne w tym miesiącu: Marzysz o większej masie mięśniowej? To najlepszy trening dla ciebie

margines

Dyskusje w tym wątku [1 komentarz czytelnika]

Komentarze wyłączone przez administrację.


gravatarProfil: niezalogowany użytkownik [aktywny w: "Sałata jako zdrowa przekąska"]

Treść komentarza: Wszystko zależy od tego jak bardzo jesteśmy odporni na czynnik stresu ;) Jak ze wszystkim każdy ma swoją skalę, kiedy się stresuje a kiedy nie. Jeżeli stresu jest zbyt dużo to po prostu wpadamy w depresję lub leczymy się z nerwicy. Należy więc żyć higieniczne i dane emocje zostawiać w danym miejscu danego dnia. Najgorsze jest rozpamiętywanie i życie przeszłością bo wtedy sami sobie dokładamy nerwów.

gravatarProfil: niezalogowany użytkownik

Treść komentarza: Najgorszy stres to chyba taki chroniczny, wywołany na przykład pracą. Na szczęście u mnie pod tym względem wszystko w porządku. Natomiast moja koleżanka przez stresującą sytuacje w pracy strasznie się roztyła. Najgorsze jest to, że boi się zmienić zajęcie i dalej zajada stres :/. Szkoda, że nie można pomóc takim ludziom.

gravatarProfil: niezalogowany użytkownik

Treść komentarza: No niestety nie można ludziom pomóc na siłę, ani wbrew ich woli. Szkoda mi takich ludzi, którzy się sami wkręcą w takie błędne koło. Czasami lepiej być chwilę bez pracy i coś innego znaleźć, niż niszczyć sobie zdrowie. Wydaje mi się, że z powodu nadwagi będzie miała większe problemy niż z powodu zmiany pracy, ale to moja subiektywna ocena tej sytuacji. W każdym razie życzę powodzenia z przekonywaniem koleżanki ;).

gravatarProfil: niezalogowany użytkownik

Treść komentarza: No i jeszcze do stresów wypadałoby dodać zdarzenia traumatyczne takie jak na przykład wypadek samochodowy. Czasami głupie zderzenie może wywołać tak silny stres, że wydaje nam się, to śmieszne. Moja córka niedawno niechcący przerysowała mój samochód, nic poważnego tylko nie wyhamowała przed murem. Tak się przestraszyła, że mam problem, aby z powrotem usiadła za kółko.



margines

Nasza aktywność na Facebooku



 
mój plan treningowy

Kopiowanie materiałów bez zgody niedozwolone © portal o zdrowiu mojplantreningowy.pl | nasza redakcja | mapa