Do strony głównej → | Mapa naszego portalu | Kontakt do redakcji

marginesmarginesmarginesmarginesmargines

Strona główna            Choroby             Dieta             Fitness i ćwiczenia             Forum dyskusyjne             Lifestyle             Psychologia

Zapoznaj się również z materiałem: Paweł Radczewski [dodane dnia: 2 dni temu] To częsta dolegliwość wśród sportowców »

 
lubię to

Dołącz do nas na FB: taśma duct

czytaj także\

Savoir vivre na co dzień

Sałata jako zdrowa przekąska w ciągu dnia

Śniadanie na dzień dobry

mamy nowe forum

forum czytelników



  KlaudiaOPUBLIKOWANE PRZEZ AUTORA:

KLAUDIA STARSIŃSKA
redaktorudostępnione: dzisiaj | w temacie: dieta | komentarz aktywność czytelników: 1 komentarz

Kąpiel to nie tylko zabieg higieniczny. Eksperci dowiedli, że zmywa także emocje



zdjęcie w tym materiale z serwisu flickr.com

kąpiel

Zdaniem psychologów kąpiel ma znaczenie nie tylko higieniczne. Relaks w wannie po długim to dniu pozwala pozbyć się negatywnych emocji oraz sprawia, że nabieramy dystansu do otaczającej rzeczywistości.


Okazuje się, że nie tylko woda, ale również przebywanie w czystych pomieszczeniach ma kojący wpływ na naszą psychikę. Mycie rąk, prysznic czy długa kąpiel pozwala zmyć z siebie zarówno negatywne jak i pozytywne emocje. To niewątpliwe dobry sposób na pozbycie się nieprzyjemnych uczuć oraz dręczących wątpliwości.

Woda zdrowia nam doda

Jednak jak ostrzegają psychologowie woda działa kojącą na wszelkie emocje. To znaczy, że po kąpieli również zmaleje nasze uczucie radości czy rozbawienia. Chcąc nie chcąc kąpiel łagodzi naszą psychikę ze wszystkich emocji, jakie przeżyliśmy w danym dniu.

Regularna kąpiel wpływa również na to jak inni nas oceniają. Jak pokazało badanie za bardziej moralne uważamy osoby czyste niż brudne. To samo dzieje, gdy przebywamy w dawno niesprzątanym pomieszczeniu. Bałagan negatywnie wpływa na naszą psychikę oraz samopoczucie.
Zajrzyj na https://healthyblog.pl/ o zdrowiu i urodzie

Czytaj również:

→ Temat: Odżywki na zwiększenie masy czy są bezpieczne?

→ Temat: skuteczne metody na zrzucenie wagi?

→ Temat czy bieganie jest skuteczne?

nasiona marihuany
margines

Popularne w tym miesiącu: Marzysz o większej masie mięśniowej? To najlepszy trening dla ciebie

margines

Dyskusje w tym wątku [1 komentarz czytelnika]

Komentarze wyłączone przez administrację.


gravatarProfil: niezalogowany użytkownik [aktywny w: "Sałata jako zdrowa przekąska"]

Treść komentarza: Jakoś tak nie wiem czy akurat codzienna kąpiel jest taka dobra dla zdrowia. Z tego co słyszałem to właśnie moczenie się w wodzie negatywnie wpływa na kondycje skóry i sprawia, że jest ona zbyt wysuszona. Osobiście nie lubię się myć i nigdy nie lubiłem, a robię to tylko dlatego aby ludzi nie straszyć. Jakoś tak mam i nie jestem wstanie tego zmienić, a jak ktoś tego nie akceptuje to jego prywatna sprawa.

Do pełnej dyskusji na forum »

margines

Nasza aktywność na Facebooku



 
mój plan treningowy

Kopiowanie materiałów bez zgody niedozwolone © portal o zdrowiu mojplantreningowy.pl | nasza redakcja | mapa